Como hacer una salida de relevo en la natación competitiva

Hacer buenas salidas de relevo puede darle a su equipo una gran ventaja.
La salida de relevo se trata de la sincronización y el impulso.
Para simplificar, vamos a dividirlo en tres partes:

1- El seguimiento
2- Los brazos
3- Las piernas

Esto requiere mucha práctica colaborativa para dominar. Cuanto más tiempo pases practicando, más seguro estará todo el relevo y más rápido serás.

Este el comienzo más rápido en la natación por mucho, pero individualmente su tiempo no será oficial, así que asegúrese de divertirse haciéndolo y practicar duro. Tus compañeros lo apreciarán.


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How-to & Style	Upload TimePublished on 20 Dec 2017

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